태그 : 스파게티

불고기 스파게티


1. 마늘과 고추는 얇게 저며두고, 불고기는 적당히 잘라 간장양념(간장, 식초, 설탕, +a(?))에 재워둔다. 양파와 감자는 깍둑썰기.
2. 스파게티 면을 감자와 함께 삶는다. 소금을 넣을 때 감자의 간을 고려해, 스파게티 면만 삶을 때보다는 조금 많이 넣는다.
3. 스파게티 면을 삶는 동안 후라이팬올리브유를 적당히 두르고 마늘과 고추를 볶는다.
4. 어느정도 볶아져서 향이 나면 양념해둔 불고기를 양파와 함께 볶는다. 이 때 센 불로 하면 안되고, 약불로 양념이 잘 배게 익혀준다. 맛술을 써야 하는데, 없으면 물을 약간 넣어도 좋다. 취향에 따라 바질이나 허브잎등을 가감하기도 한다.
5. 면이 알덴테 정도로 삶아지면 물을 빼고 4와 함께 볶아준다. 이 때 올리브유를 조금 뿌려주면 면이 엉키는 걸 조금 방지할 수 있다.
6. 볶을 때 소금과 후추로 간을 조절한다.

...몽고간장은 맛은 괜찮은데 색이 잘 안난다 -_-;;

by highseek | 2009/07/19 12:58 | 먹을것 | 트랙백 | 덧글(19)

참치볼 치즈오븐스파게티와 시원한 여름(?)



네 시원한 여름(응?)입..;

....사실 더워 죽겠..-_-;

예전에 만든 참치볼 토마토 스파게티랑 별다를 건 없는데, 다만 위에 치즈를 뿌리고 오븐에 구웠지요.

사진에선 치즈에 가려 안보이지만, 저번보다 확실히 참치볼이 모양이 잘잡혔어요.


그리고 추가로 후식..


...여름엔 역시 시원한 수박. 수박화채..!-ㅂ-

설탕물로 설탕시럽 만들고, 얼음물에 수박을 띄운 후 설탕시럽 첨가.

by highseek | 2009/06/29 14:04 | 먹을것 | 트랙백 | 덧글(12)

참치볼(& 미트볼) 토마토 스파게티



냉장고를 열어보니 참치캔이 좀 남았더라고요. 그래서..



감자가루랑 양파, 밀가루를 좀 넣어 동글동글하게 만들었습니다. 참치볼이죠 :) 뭐 사실 참치볼 만들면서, 냉장고에 있던 국거리용 고기 다져다가 미트볼도 몇개 더 만들었습니다. 국거리용 고기 비계 다 떼내고 칼로 다지느라 힘 좀 뺐..(..) 저야 없어서 이런다지만 혹시나 미트소스 내실 분들은 그냥 다짐육 사서 쓰세요 그게 인생이 편함..-_-

뭐, 미트볼 만드는 건 간단하고, 소스는 토마토와, 위에 다져놓은(..)고기를 조금 사용해 만들었습니다. 이른바 토마토 미트소스(?)



일단 토마토를 잘게 다져요. 믹서로 갈면 편하긴 한데, 믹서로 갈면 거품이 뜨는게 별로 맘에 안들어서-_-;;

고기 다진거 조금 준비하고(후추로 밑간), 양파 채썰고, 마늘 좀 다져놓고.. 아. 케찹도 조금; 그러면 준비는 끝.

뭐 별 거 없습니다. 고기랑 마늘 넣어 육수 좀 내다가 양파 넣고 케찹 조금 뿌리고.. 감미료도 넣고. 뭉근 불로 저어가며 졸여주면 되지요 :) 소스볶는 사진을 찍었었는데 너무 잘 안나와서 생략;;

아. 면은 미리 삶아놓고요. 파스타 면 삶는 거야 쉽지요? (전 개인적으로 8분 정도 삶은 걸 좋아함..)




자아, 이건 참치볼 스파게티.

위에다 허브를 조금 뿌렸습니다 :)


근데 이게 다가 아니에요. 아까 참치볼 만들때 미트볼도 조금 만들어 뒀었죠?



이건 미트볼 스파게티입니다 ^^ 위에 뿌린 건 아마드 얼그레이 홍차잎.


에, 참치볼이든 미트볼이든 원래는 만들어서 후라이팬에 기름 좀 두르고 익혀야 제 모양을 잡습니다. 허나 전 기름을 안쓰려고..(..) 전자렌지에 좀 돌려서 미리 약간 익혀뒀어요. 근데 아무래도 참치볼은 미트볼보다 모양잡기가 좀 힘들더군요;; 잘 으스러지고..

참 저거 2인분 아님. 각각 0.5인분 해서 합계 1인분임 OTL (각 접시당 185kcal)


ps. 아, 저 파스타 면은 직접 반죽해서 뽑은 것이 아닌 시판되는 제품으로 삶은 것입니다. 혹시나 오해 없으시길 바랍니다; (나 왜 이런 걸 추신으로 달아야 하는거지;;)

by highseek | 2009/06/04 19:55 | 먹을것 | 트랙백 | 핑백(1) | 덧글(12)

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